ОФП для детей

Адаптивная и оздоровительная физическая культура

Для здоровых детей физическая культура рекомендуется как необходимый элемент общего развития, а также для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, вызванных малоподвижным образом жизни.

Физкультура необходима для детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (сколиозом, плоскостопием и т.д.), нарушением деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем для улучшения их состояния здоровья. Для детей с детским церебральным параличом (ДЦП) специальный комплекс упражнений позволяет добиться развития двигательных навыков.

Гимнастика для детей дошкольного возраста (4-7 лет)

В младшем дошкольном возрасте малыши делают свои первые шаги в спорте и знакомятся с физическими упражнениями с помощью общеразвивающих элементов гимнастики, а также через различные подвижные игры.

 На групповых занятиях будет представлен комплекс упражнений
для здоровых детей и детей с незначительными физическими отклонениями.
В комплекс входят упражнения, развивающие гибкость, силу мышц, подвижность, ловкость и координацию движений в интересной для детей игровой форме.

Индивидуальные занятия

Рекомендуются как реабилитационная гимнастика для детей, которым нужно больше внимания и необходим индивидуальный подход (ДЦП, последствия травм, сколиоз, дети младшего возраста).

Детская гимнастика для развивающегося организма очень полезна.

 Она оказывает весьма благоприятное влияние на дыхательную, сердечно-сосудистую и вегетативную систему.
Помимо этого, гимнастика для детей способствует укреплению иммунитета, а также повышает работоспособность
и выносливость организма.